Byłam jednym wielkim wzburzonym wulkanem złości.

 

Nie potrafiłam odgrodzić się od tych emocji. Czułam jakbym rozpadała się na tysiąc drobniutkich kawałków.

” I widzisz? Nie udało mi się. Znowu się rozzłościłam.”

Nic nie odpowiedział.

„I gdzie jest ta miłość?” spytałam nie oczekując odpowiedzi.

„Już Ci mówiłem. Zawsze jest w Tobie. Jesteś Światłem, bez względu na to co czujesz i czego doświadczasz. Tak Cię widzę.”

Niedowierzałam.

„Pomóż mi. Zrób coś z tym wzburzeniem, które czuję. Przeszkadza mi.”

Dotknął moich dłoni. „Daj mi je.” szepnął z niezwykłym spokojem.

„Co z tym zrobisz?” spytałam.

„Zamienię w złoto – każda doświadczona emocja jest właściwa.”

Nadal czułam złość.

„Jesteś Światłem” – powtórzył stanowczo…. „ale to od Ciebie zależy czy będzie się tylko tliło czy płonęło pełną mocą. To jest ten moment, w którym masz wybór, co zrobisz z tym dalej. Więc jak? Jesteś gotowa? Idziesz ze mną?

 

Tak….poddaję się…. pozwalam…..

 

Zrób 5 głębokich, ale spokojnych (na miarę swoich możliwości) oddechów. 

 

Kiedy oddychasz w myślach mów do siebie z pełnym przekonaniem:

1 wdech: wdycham Miłość, jestem Miłością!

1 wydech: wydycham lęk (wyobraź sobie jak wnika głęboko w ziemię)

2 wdech: jestem Światłem! (zobacz je w sobie, na ile potrafisz)

2 wydech: wydycham wszystko co mi nie służy

3 wdech: jestem Mocą, mam w sobie moc zmiany!

3 wydech: wydycham bezsilność

4 wdech: Wszechświat (Bóg) zawsze mnie wspiera!

4 wydech: wydycham to co było

5 wdech: dam sobie radę!

5 wydech: wybaczam sobie i innym💛

 

….. poczułam wdzięczność… dziękuję…

Przytulił mnie: „zawsze będę tu na Ciebie czekał”.